7 นาที ปั้นร่อง 11 หน้าท้องลีน STANDING ABS

Masterpiece Hospital - เอวเอส พร้อมร่อง 11 ปั้นได้แบบไม่ ร่อง 11

ใครอยากมีหน้าท้องลีนสวยบ้างคะ วันนี้เรามาเน้นลีนหน้าท้อง เน้นสร้างร่อง 11 โดยใช้เวลาแค่ 5 นาทีกันค่ะ แต่ดาวบอกกก่อนนะคะว่าหากอยากมีร่อง 11 อย่าลืมที่จะคุมอาหารด้วยนะคะ

ร่อง11 ภาษาอังกฤษ ความต้องการความคาดหวังของคุณขมิ้น · อยากลดพุง ลดเอว เร่งด่วน · อยากมีหน้าท้องแบบ Healthy สุขภาพดี เหมือนการสร้างร่อง 11 ในฟิตเนส · อยากลดแขนให้เล็กลงสมส่วน เพราะ วันนี้บี้มาแจกท่าลดพุงสร้างร่อง11 สามารถเล่นได้ทุกวันแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์เลยค่ะ crunch crunches crunch knife เล่นที่บ้าน เก๋งเสียหลัก พลิกคว่ำตกร่องลงไปฟาดกับต้นไม้ร่องกลางถนน มีผู้เสียชีวิตจำนวน 1 ราย เหตุเกิดบนถนนทางหลวงแผ่นดินหมายเลข 331 หรือ ถนนสายยุทธศาสตร์ ฝั่งขาเข้าสัตหีบ ม 11 ต

เครดิตฟรี ไม่ต้องทำกิจกรรม คลิปนี้ฮัทไม่ได้มาคนเดียวอีกแล้วครับ เพราะฮัทได้น้องแป้งที่มีปัญหาอ้วนลงพุงมาก่อน จะมาเผยเทคนิค 6 ท่า ลดหน้าท้อง สร้างร่อง 11 สำหรับสาวๆโดยเฉพาะเลยครับ 00:00 High Light